腿部和腰部的力量保持平衡，要稳，要安静，对了，就这样慢慢下来……”
头下脚上的王无垠顺着树干慢慢爬了下来，在距离地面差不多两米高度的时候，王无垠尝试着用两只手慢慢离开树干，只用脚把自己的身体固定在树干上，只是第一次尝试，他整个人一滑，脚没固定住，差点从树上掉下来。
好在他反应很快，身体一往下落，他的手一下子就把树干再次抱住了，然后脚一翻，身体凌空一转，就稳稳落在了地上。
“安大哥，不好意思，脚没勾住！“王无垠抓了抓脑袋，同样的动作，安猛做起来简单，但实际上，这简单的动作对人的要求非常高。
“哈哈哈，你做得很不错了，你练过体操，身体的灵活性和反应很好，只是脚上的力量和灵活性还要加强，以后可以做一下针对性的练习，加强大腿的肌肉力量，等到熟悉之后，下来的时候再尝试把胸部和腹部抬起来一些，不要和树干发生摩擦，完全用下半身的力量在控制身体，这样下来会更加无声无息，让人不易察觉……”
“好，我再试一试！”王无垠有不服输的劲头儿，安猛一说完，他立刻再次爬到了树上，然后再次头下脚上的慢慢摸索下来，这一次，则比上一次好了一些。
王无垠连续试了五六次，安猛才点了点头，“走吧，以后慢慢练，我们去吃早餐……”
“好！”
两个人离开这片山坡，向着基地的食堂走去。
“对了，除了在少年班
第三十四章 亦师亦友(3/7)