的时候，进场‘花’时间练这个。
“瑜伽？何止！”脑袋一昂，白麻子傲然地说道。
接着他介绍道：“我家的每天都要专‘门’做‘腿’部体‘操’，如下伸展运动，这样才可以更加好地促进‘腿’部肌‘肉’的舒展，对防止小‘腿’表型有很大的帮助。”
王鹏却说道：“这可不够，洗完澡之后，要谨记，在‘腿’部做记忆类的下按摩，力度方面，倒不用太大。”
“还有，一定要坚持泡脚，只有血液循环了，‘腿’部才能更加自然的，呈现出最美好的状态。”
白麻子一抱拳，说道：“在下受教了，你说的这些，我家圣‘女’确实是忽略了，回家后我一定如是相告。”
王鹏关心地问着：“那腰身呢？”