我在帝都建洞天

 ，这是杨星在国术馆的藏武库里找出的秘法，简单粗暴，没有走火入魔的风险，效果却是极好，在单纯延寿健体这个能力上来说，战术级以下阶段比杨星的还要霸道。

    唯一的缺点是见效慢，没有十几年的坚持看不到成果。

    这在目前这个人心浮动的现代社会简直就是天理不容，没有人会沉下心思十几年如一日的去练一个看不到尽头的功法。