李为刚刚跑到这儿的时候,看到这家健身房正在作体验广告。有大量的过路者纷纷进来体验。李为正好也想试试自己的力量。
那黑人教练一嘴的白牙,“如果你是第一次卧推的话,我建议从20公斤开始。”
李为看着他给的二十公斤重量,其实就是那根光秃秃的杠铃杆。
“就这根棍子”李为显然是不同意的。
黑人教练露出白牙笑,“年青人要打好基础,不要太急切。健美冠军得主的第一次也是从这个基础重量练起来的。”
李为,“不了,我力量大得很。”
“你这个身体条件”黑人教练耸了下肩,“那你想从多少重量开始。”
李为想了一下,“两百公斤吧。”
“哈哈哈”黑人教练气得笑起来了,他在原地转了一圈说,“你知道普通人,就算训练一年也只能举起跟自己体重差不多的重量。而能举起体重12倍的就是绝对高手了。”
他说到这儿停了一下,“你的体重最多不可能超过85公斤。你想举200公斤这是你体重的2倍多你想创造世界记录吗”
李为根本不听他说,“我说多少你就加多少。举不起来也是我的。”
这话把这黑汉子搞得有点气了。
他转身给杠铃两边加上两块杠铃片,当重量达到200公斤的时候,那杠铃杆都有点弯了。
然后,那黑人教练还双手抱着胸口招呼他的同事,“劳瑞、
第013章 超级战士血清(3/6)