雪乃加一句。
夜雨：？？？？
“哇，小雪乃好聪明……等等，快死掉的程度？”
少女你才反应过来么？不对，现在的关注点事这个么？夜雨抽了抽嘴角，
“户冢同学就算了，为什么我也要训练？”
“不训练你换上运动服干嘛？”雪乃轻轻一笑。水印广告测试 水印广告测试
“不，不是你让我换的么？我还以为穿运动服来运动场才是基本操作。”
“够了。”雪乃一把打断他：“总之，你的身体素质太低，必须要训练。”
突然，她看见由比滨的眼光看向她，她干咳一声，脸色有点泛红，“不仅是你，其他人都要训练，为了你们的身体好。”
“哦。”由比滨傻傻的点点头。
其实你就是看我不爽吧！夜雨觉得很委屈。
“而且，人的肌肉受伤后会自我复原，每次复原时，肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维，这叫做超恢复。换句话说，训练到快死的程度，能让你们的肌力一口气提升。”
“拜托，又不是赛亚人……”
“不，我不想训练肌肉，虽然我也想要，但是我宁愿当个死肥宅在床上颓废。”夜雨嘀咕道。
雪乃投给他一个鄙视的眼神，“虽然不会立刻长出肌肉，但为了提升基础代谢率，这种练习是有帮助的。”不理会夜雨，雪乃接着解释道。
“基础代谢率？”由比滨歪着头，一脸
36 果然雪之下雪乃就是个恶魔(2/5)