的最美味的一餐。所以一听杨烨要做自己没有听过名字的美食，他就很高兴，即便没办法管饱，但还有馒头不是吗？馒头泡在肉汁里饱饱吃上一顿也是很开心的一件事情。
吃完饭没事杨烨开始翻做昨天用积分抽到的东西，本来是早上看的。结果鱼依和他哥哥的到来打乱了时间。
在各种奇葩的东西中，两样东西最为显眼，第一个自然就是他一直念叨的《八极拳》了，第二个则是一张符篆。
初级疾速符：速度加50，持续时间30秒。
看着这张好像鬼画符上面好像有一道小旋风在不断旋转的青色符咒，杨烨挠了挠头总感觉有种打游戏爆了意见不错道具的感觉。
无语的摇了摇头把疾速符扔在一边，他把《八极拳》拿了出来。原本在系统背包中八极拳是一本书，结果刚拿出来准备看里面的内容，拳谱直接化作一道流光钻进了脑子里。
看着脑海中闪过的一幕幕有关拳谱的信息，杨烨身体情不自禁的站了起来。然后按照拳谱上的内容开始站桩。
俗话说练武不练功到老一场空。通过站桩感知身体每一块肌肉的力量配合呼吸开始控制肌肉中的力量在身体中不断流转是练拳最基础的东西。
“嘶”依照拳谱控制一个部分肌肉紧绷，放松其他部位肌肉，然后依次交换形成肌肉中力量的流动渐入佳境的杨烨突然倒吸一口凉气。
皱着眉头一脸难受的晃动一下自己的肩膀丝丝的疼痛直往骨头缝里钻。
第二十三章 劳碌命(4/6)