多来豆子：[当然，从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为30，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，小龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。]
多来豆子：[龙虾的脂肪含量仅为005，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。]
多来豆子：[龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为36，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。]
多来豆子：[小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症“。另外，小龙虾还可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。]
说起龙虾的好处，他犹如滔滔江水……
永远的幸福：[可我老公说我怀孕了，不能吃小龙虾，可是我超级想吃，怎么办？难道怀孕真的不能吃小龙虾吗？]
多来豆子：[你们女人也不知道动动，吃
第102章 爬墙的小哥(3/7)