可以提高你们的意志，在战场上，谁都有弹尽粮绝的时候，这个时候就考验到了你们的意志，昔日，越国被吴国所灭，越王勾践给吴王夫差为奴，卧薪尝胆三年，终于得到吴王的信任，返回了越国，最终打败了吴国，在勾践身上体现的就是意志的力量，意志的高低，可以决定一场战争的胜负，而一场战争的胜负，可以决定你们是否在战场上存活下来。
第2个好处，长跑训练和俯卧撑训练可以提高你们的力量，一力降十慧这句话相信大家都听过，文无第一，武无第二，现在我就不妨告诉你，我想把你们打造出一支在这个时代还没有出现过的兵种，到时候你们就会知道，力量对你们来说有多么重要！
第3个好处，长跑训练和俯卧撑训练可以提高你们的体力，你们会被我打造成一支新式骑兵，到时候，体力决定了你们是否可以追击，是否可以撤退，甚至严格来讲，当你们溃败的时候，体力决定了你们逃命的速度，决定了你们活下来的几率有多大。”
当董傲的第3个好处说完后，校场上的西凉士兵们纷纷哈哈大笑。
董傲的脸突然严肃下来，认真的说道：“我没有开玩笑，如果有一天，我们的军队遭到一场前所未有的打击，如果那是九死一生的局面，那么我希望你们不要做无谓的牺牲，你们要知道，命是最重要的！
谁都怕死，我董傲也不例外，谁都不想死，我董傲仍旧不例外，你们和我董傲一样，都怕死，都不想死，你们和我董傲一样，都有自己的挚爱亲朋需要
第三章 董政委的思想工作(3/4)