樱也顺道办了一年的会员卡，秦歌又在这里买了两套健身服，换上装备就准备开始训练了。
本来是有一个健身教练的，毕竟健身如果不当的话很容易受伤。但当那个健身教练看到秦歌这比他还完美的身材之后就识趣的离开了。
这是个老油条，不需要教练的。
至于苏樱秦歌让她一边玩去，别烦他。
“系统，开始吧。”秦歌穿着短裤和背心，站在一家停止的跑步机上联系上了系统。
“好的。请宿主将跑步机上的设定修改为以下数据。”
秦歌扫了一眼，迅速的调试好了数据，就在秦歌迈出第一步的刹那，双腿之上突然一沉，犹如灌铅一样。
秦歌没有意外，这应该就是系统说的负重了。收敛心思，开始全神贯注的进行训练。
另一边，苏樱玩了一会儿就坐在休息区看着别人在游泳池里游泳。
健身房真心不是她的菜，偶尔来一次看看肌肉男就行了，如果天天来她可受不了。
“咦”突然，苏樱注意到了一个角落里的身影。“那个人好像是我们学校的”
苏樱看着角落里的那个女生，起身走了过去。
“呼呼呼”秦歌躺在靠椅上，双手艰难的进行着举重。一百斤的杠铃对于秦歌来说并不困难，但系统给了他双臂增加了负重，这一百斤就变得极其困难了。每一次都很费劲。
秦歌现在的双腿已经极度疲惫，系统这货完全是练不死就往死
第五章 系统那让人崩溃的训练(3/5)