。当发生流感在服用药物时，应尽量避免服用抗生素类药物。
&;&;二、夏季防暑我们该注意什么
&;&;1、出行躲避烈日
&;&;夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，外出时，要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽;准备充足的水。外出时的衣服选用棉、麻、丝类的织物，
&;&;应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。从事户外活动的时候要放慢速度。
&;&;2、别等口渴了才喝水
&;&;不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝15至2升水。可以多喝加淡盐的温开水、一些稀释的电解质饮料。
&;&;3、饮食
&;&;夏天的食的蔬菜，如黄瓜、番茄等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、西瓜、等水份含量为80至90，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
&;&;4、保持充足睡眠
&;&;夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
&;&;5、谨防情绪中
1197.天气炎热怎么防暑？(2/3)