不发脾气，就拔掉一颗钉子。”
&;&;第一天，小男孩往篱笆上钉了3颗钉子，第二天钉了2颗钉子。
&;&;随着时间流逝，小男孩钉的越来越少，最后，他终于拔完了所有的钉子。
&;&;爸爸带小男孩看着篱笆说：“你看，虽然你不再发脾气，但你过去发脾气也像篱笆上的钉子洞一样深深地印在人们心里。”
&;&;面对不公平、委屈、伤害等等困境时，我们的任何情绪都是内心情感的反映，不可以忽视，甚至压制。
&;&;但你怎么处理和控制它，却直接决定了它的影响力。有能力控制情绪的人，能够既表达出自己的情绪，又不伤到他人。
&;&;而动不动就发脾气的人，不仅连累了身边人，他自己的生活也往往会过得一团糟。
&;&;其二，很多人误以为发脾气和愤怒是一回事。但事实上，表达愤怒和发脾气是两码事。
&;&;无论你多愤怒，用大发脾气的激烈方式都解决不了你的愤怒，只会将局面搞得更不堪。当面对问题的时候，只有控制住情绪，才是解决问题的开端。
&;&;有一句话说，我们用两年的时间学会说话，却要用一生的时间学会闭嘴。在面对愤怒的情绪时，尤需如此。
&;&;冲动地乱讲乱说，不计后果地发脾气，只为了发泄自己心中的不快，不管他人能否接受，这是现实中很多人真实的一面。
&;&;这样的处
1186.永远不会做情绪的奴隶(3/4)