外门弟子，弗雷特、阿特金斯和伊华龙三人的训练效果就要稍微要差一点了。
不过即便如此，进入了郭子昭的训练营，每天针对性的专项训练和训练效果翻倍的作用，依然是让三人感到了不小的震撼。
尤其是为了能快速的提高三人的成绩，郭子昭也是针对三人的强项再次进行了针对性的训练。对于弗雷特，郭子昭加强了“耐力”训练，让其能够把最快速度多维持一段时间；阿特金斯和伊华龙，郭子昭让其主攻了“力量”，希望他们在后半程的冲刺能力能够得到进一步的提高。
郭子昭相信，即便他们三人不是外门弟子，在自己这里训练一个月之后，其训练效果也是不小于在外面训练3个月的时间。让他们每人在自己的强项上再增加1个属性点，还是没有任何问题的！
只不过，唯一的遗憾就是，他们的这种实力增长没有持续性的。一旦离开了郭子昭的训练营，就算是他们按照郭子昭这里的训练方法继续努力，都是没有任何效果的了！
嘿嘿……这就是郭子昭的“高级短跑技术”和私人训练营的神奇之处了！
请记住本书首发域名：。手机版阅读网址：