”
“糊涂啊！老宋啊，你怎么让郭子昭自己掌握训练量啊？他一个年轻人，很容易意气用事的。要是不小心搞伤了怎么办？”封舒勇一听更是着急了。“难道他比咱们这些教练的经验还丰富啊？控制不好训练的量和节奏，将来很容易出事的。”
“我知道，我知道，你不要着急嘛。”一看封指导急眼了，老宋也是赶紧给解释了起来，“刚开始的时候，我也和你一样担心。不过老郭说没事，郭子昭这样的训练方式早就习惯了。我听了还不相信呢。不过，后来我跟着和老郭训练了郭子昭一段时间后，你猜我发现了什么？”
宋平得意洋洋的砸吧了几下嘴，“啧，啧……郭子昭这小子还真是有点牛逼啊。”
“怎么个牛逼法啊？”封舒勇和于唯立也是好奇了起来。
“这么给你们说吧。”宋平见两人听得认真，也是来了兴趣，“郭子昭这小子，每天训练时间达到了十四个小时。除了睡觉和吃饭的时间外，这些天基本上都泡在训练场上。而且，训练的质量还特别的高。我刚开始那几天，也是没琢磨明白。后来，我观察了一段时间后发现了两点。首先，郭子昭这小子的恢复能力特别的厉害。每个项目几组训练结束都快累瘫了，但只要是给休息或者按摩一阵，立马就缓过来了。整天训练下来，到了晚上基本上都快趴下了，但是睡一觉起来又是活蹦乱跳的了。其次，这小子对自己的身体状况，简直是了如指掌。一旦训练达到了自身的极限，都不用我们说，这小子立马就停了下
第七十五章 自虐训练模式(5/6)