壮程度，体质的高低是一切的基础，体质跨阶段升级时，比如从三级运动员升到二级运动员水平时，会带动力量、速度、耐力等属性自动增加一定的点数。
“力量”在自己的身体中主要是以爆发力为主。
“速度”主要指身体奔跑的绝对速度，可受体质、力量和敏捷等因素的影响。
“敏捷”主要是指身体的灵活性、柔韧性和一定的神经反应性。
“耐力”主要是指身体在剧烈无氧运动中的持续能力和适应性代偿能力。
“弹跳”的能力可受体质、力量和敏捷等因素的影响。
“精准”主要是指身体或肌肉对动作的控制和掌握能力。
“精神”能力的提高能够增加身体专注度和面对比赛的抗压力能力。
……
任何体育运动都离不开在这几方面能力的提升，就100米短跑而言，如果自己要在短期内提高成绩，就要在速度、力量、敏捷、耐力和精准方面增加属性点。精神方面暂时够用了，弹跳暂时也用处不大。
但是，长期来看，体质方面也非常重要。因为体质是一切属性的综合基础，并且根据系统规定，其他属性只能超出体质属性最多一个等级。
比如，现在郭子昭的体质43，是在三级运动员水平，那其他属性最多只能加到二级运动员水平最高的59点。超出这个界限就有副作用产生，容易引起一系列运动性损伤。
“怎么个运动性损伤”当时郭
第三章 说服父母(4/8)