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云凡练完整套降龙十八掌，收势走到洪七公前。水印广告测试 水印广告测试
他说道：“前辈，晚辈练的如何？”
洪七公笑着说道：“降龙十八掌是以刚猛为主，但掌力还不够，得多加练习才是。”
“特别是多加内功的修炼。”
洪七公知道云凡是练武奇才，但就算在奇才的人也要勤奋修炼，如果不勤奋修炼，在是天才也会变为庸才。
云凡：“谢谢前辈，晚辈定当多加修炼。”
洪七公摸着胡子，说：“孺子可教也。”
洪七公虽然还有一套打狗棍，但打狗棍是不可传授的，除非是下一任丐帮帮主之人人选。
如若不然，是不可能修炼的。
洪七公：“记住就行，我闻到了好吃的东西，走，回去。”
于是，洪七公和云凡两人回到了小木屋……
云凡也闻到香香的味道，说真的闻到这股味道他还真感到饿了。
穆念慈：“云郎，快来吃饭了。”
黄蓉也看见云凡回来了，她高兴的跑过来拉着他。
黄蓉：“凡，你尝尝我为你做的饭菜。”
在云凡和洪七公出去练武的时候，黄蓉就起来去帮云凡做吃的，在做吃的时候，黄蓉遇到了穆念慈。
虽然她俩曾经有过一丝矛盾但那不是什么大事，现在两人都
第21章 如何提升内劲(1/5)