、冰封千里、森林精灵、万里晴空以及一道汤菜心如止水。
这几道菜的名字是单鹰现取的，每一道菜蕴含着某一种对元素或心境的领悟。
南柯一梦，说直白了就是一道青菜，只不过用的是仙梦油来炒，吃下后能让人梦到心中无法释怀的一幕，这是修炼中的障碍，突破先天时的心魔。若是在这克服心魔，将来突破先天时增添了几分把握。
仙梦油，是单鹰的一位女师傅调制出来的，因牵挂遥远的家乡，忘我的投入到厨艺中，这种可以南柯一梦的菜系出现了。
冰封千里，一道蕴含冰元素的荤菜，出自于九龙帝国的千冰无极虎，当地贵族喜爱的美味。据说，贵族拥有寒冰属性的子弟，自幼品尝千冰无极虎，将更具亲和力，以后修炼事半功倍，释放的寒冰增添几分威力。
森林精灵，拥有极致木元素，是素菜中的极品，品尝后能够增加生命力，改善体质，祛除杂质。这道菜可是单鹰的压箱底，存货并没有多少。
万里晴空，同样为一道荤菜，出自玄鹤一族。这一种族居住在时空错乱之地，靠吸收这里溢出的空间之力修炼。玄鹤一族数量很少，服用后可增加对空间元素的感知，即便没有这种属性，也将有一定几率觉醒，这也是为何宇宙生命种族喜欢捕食的原因。
心如止水，这道素汤用的是静心菜，让各种情绪趋于平静，达到最佳修炼的地步。
四菜一汤，算是单鹰的拿手菜品，其中以森林精灵跟万里晴空两道菜为最，
第三十六章 五道美味佳肴（上）(3/4)