冬练三九，夏练三伏。
这些日子，易梦珏也有所发现。
其实，只要每日里坚持打坐运动，甚至于睡觉的时候，也可以按照运功图的路线运功，这样一来，效果比之每天早上跑步，不知道要强上多少倍。水印广告测试 水印广告测试
也就是说，其实，现在易梦珏的练功根本不需要早起跑步。只需要打坐修行，效果就可以非常的好。
不过，易梦珏还是坚持每日早起锻炼。
绕着通道跑了几圈，然后再往北边的山坡上跑去，到了山顶。迎着朝阳，一招一式，一呼一吸，是那么的自然和谐。
一遍，二遍，在这一招一式之间，易梦珏调动着内气，再次冲向了脐中穴。
一次，二次那股若有若无的阻碍总是阻挡着这内气前进的方向。
易梦珏并不气馁，再次调动着体内的内气，一次，二次，三次。
不知过了多少时间，感觉这穴位有些松动，只要自己一股作气，就能够冲破脐中穴的易梦珏大喜，再次运功，调动着体内的内气，猛然的冲向脐中穴。
“啪嗒”一声。
易梦珏自己都听到了这声音在自己体内响起。
就像河水冲破了关卡，找到了奔流的方向，欢喜的往下流去。来势凶猛，可这一道一道的关卡还真是让人无奈。
这边，刚刚感到了喜悦，冲破了脐中气前行，来到了膻中穴。
任凭如何运功，这膻
第052章：练功夫，冬练三九(2/5)