逆反心态，但就是有些桀骜，换句话说就是不听话。
张杰华现在就是有些好高骛远，私下里严凝也听说，他总是以叶钦微目标，总琢磨着想快速提升自己，对于她现在教的总是嫌弃太基础，感觉没什么技术含量，不太想练。
布置下去的训练任务，很多基础简单的总是随随便便应付一下了事，经常自己爱在那里瞎捉摸着练，前些时间还买了基本田径训练的籍。这点说起，还跟她有点像。只是跟聂方平学习了一段时间，严凝已经明白很多东西不是上得那么简单，田径训练是个长期过程，不能急功近利，而是有个长期过程，要结合个人的特点和进度。
她对张杰华的训练计划，和聂方平给叶钦的其实有些地方是类似的，不强求马上提升专项能力，反而是打基础，规范动作。
训练动作这东西别看不起眼，但对于一个人的长期训练说，却是至关重要的一环，能够减少伤病的可能。很多运动员的伤病，主要的源就是很多细节的不到位，日积月累，上了强度之后，很容易出现身体的局部过度劳损，从而引发了伤病。
这一点就像普通人的健身馆训练一样，器械摆在那里，谁都可以去练，去试试，但没有规范的动作，开始可能不觉得如何，但时间久了，或者强度上了，一不小心就会受伤。
而且对于运动员说，如果是腿部腰部肩膀这些地方一旦受伤，就有了根子，几乎会伴随整个职业生涯。
当然，肯动脑思考对于练田径自然是好事，但严凝
第一百四十五章 决赛在即(6/7)