强对抗性。
不过对抗项目的时候,多数时间叶钦都排除在外,毕竟实力层面相差比较大,偶尔刺激一下队员们还可以,长期的话,反而会让许多队员产生了懈怠和无力感。
“走吧,过去看看。”
于伟利看着几名教练员,抢先一步朝着叶钦所在的位置走了过去。
他们刚刚经常之后,就看到叶钦在进行全场的400米跑,而且跑完了400米并没有完全停下来,而是多跑了半圈,也就是600米。
这很显而易见,训练的就是耐力,而且很明显,练的是400米的后半程耐力。
今年叶钦的奥运会参赛的项目除了男子100米和200米之外,同大阪世锦赛一样,四百米依旧有参赛。
这一次燕京奥运会,在叶钦的刺激下,男子100米和200米都能够有好几名运动员参赛,但是400米项目,目前来说依旧只有叶钦一人。
叶钦放弃400米项目专注男子100米和200米其实也是可以的,只是叶钦一直不想放弃400米项目,即便平常练得稍微少了一些,但并没有完全放下。
和队友们训练时,当杨耀章裴孟他们进行组内对抗性训练时,他刚好就腾出时间来进行长距离的耐力训练。
从ig学院冬训之后,因为专注于百米的短跑力量提升,叶钦能够感觉到他的短跑速度确实提升了不少,但在400米上总体进步并不大。
他的短距离爆发力的提升,不可避
第四百八十七章 可我不想等(3/10)