翼的运起灵识扫射戒指外围，慢慢可以看到字迹，可是凝神期功法却不见，他拿出下品灵石，还可以勉强汲取点，再扫射，还是没出现凝神功法，只有原先练气功法。
他心想，不会是只出现一次吧，他已经汲取灵石够多，无法继续下去，只能慢慢消化，心里担心的很，千万不要消失，不然可就惨了。
怀着紧张不安的心情，他坐在蒲团上浮现在空中，搬运灵气于周身经脉，从印堂游走心脏丹田，后流入各处经脉，修士进入凝神，已经没有穴道，唯有经脉保存，这里不停把灵气注入经脉进行锻体，他没有专门演习锻体功法，这种只是基本操作，消耗极大，他全身一会正立，一会侧立，一会倒立。姿势诡异之极。
赵然无法把灵力直接导入血肉，结丹期可以进行如此锻体，他的体质可以靠经脉慢慢滋养血肉，却无法直接注入塑形，毕竟是境界未到。
如果凝神修士被人砍掉肢体比如胳膊大腿，那就是真的断了，会严重影响性命，如果是结丹修士则可以缓慢生长出躯体，不过修为也会大减，所以，目前他锻体之法主要是炼养灵识和加固经脉，相比炼养灵识，固脉消耗要大得多，因为赵然现在想知道后边法诀全文，他就选择了这个办法。
归元决只有练气功法，大家冲击凝神都是如此，赵然却是例外，他修习的戒指上归元真诀，却多了很多，听师傅说都是不可练的法诀，不管了，目前没有坏处只有好处，奇异的是这个功法没听说凝神期还存在啊，凝神结丹都有专门功法
第五十三章 中品灵石(4/5)