升食用者的功力，不过有时间限制，只能维持半个时辰。
洪浩龙选取了赠寿丹，一颗一颗的吃了下去，就感觉旺盛的精力充斥着四肢百骸，体内温暖舒畅。打坐了半个时辰就将五颗赠寿丹的药力全部吸收消化，没有浪费一点。接下来服用易谷丹，药丸入口即化，药香四溢，等到药力发挥到最大的时候，洪浩龙浑身冒出了黑色的汗液，带着扑鼻的恶臭，洪浩龙静坐不动，慢慢的消化着药力，到达最后，洪浩龙浑身都是黑色的粘稠杂质，房间里的味道更是辣眼睛。洪浩龙无奈的停了下来，除去周身衣物，将窗户打开透气，自己就钻进了浴盆，将周身上下清洗一遍，而后将脏水放了，又名千山打上来两桶水，将其中一桶倒入浴盆，而另一桶放在旁边备用。