“刚猛爆裂，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色。不过八极拳的劲力看似刚猛，但是在蓄力和劲力的运行过程又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。是要做到刚柔并济的。
尽管张玉上一世很精通这些，可是这一世不经过锻炼的话还是打不出来的。
八段锦作为练法奠定基础，八极拳作为打法用来争斗。
当然只练八级架肯定是不行的。还得练习八极拳的发劲方法。
八极拳开始以十字劲练起，到后面再转到寸劲。
十字劲是指前手向前打的劲和后手向后拉的劲作为十字的一横，沉肩，坠肘，跺脚和擤气就是四肢百骸向下沉坠的劲和顶项，竖颈和拔腰形成向上的顶拔劲。同时也构成了十字的一竖。
不只是练劲力张玉还得练习站桩，用来培植内里，练习方法就是撑锤，迎面掌和还抱婴儿也叫马步顶肘。
开始就以这些为主，等到这些都练熟了身体都习惯了，就可以开始下一步的锻炼了。
练习这些都是很耗费体力的活动，因此食物一定得补充好，从这个基地到紫苑镇张玉得走半天，往返就得一天。所以张玉得想办法来贮存好食物。
当然最好的方法就是搞到一台小型发电机，再搞一台冰柜，专门用来储存肉类，不然露天情况下的话肉是储存不了太久时间了。
烟熏风干的肉或者用盐腌制好的肉是可以储存更久的时间，但是有新鲜的肉可以食用不是更
第十二章 孵化(2/4)