五指微微张开,用手掌和手指接触球,不要用手心,将球举过头顶,手掌与臂约成90度角,手肘同样也约成90度角。”卡尔一边做着动作示范,一边详细讲解。“投篮时,先瞄准篮框位置,在伸展手臂的同时,使用手指和手腕的力量将球推出,注意不要直接使用手臂的力量。投篮姿势会因各人的肩膀的宽度与手臂长度等自身条件略有不同,我建议你多看看阿兰-休斯顿的投篮动作分解视频,那是公认的教科书。”说罢卡尔在弧顶位置做了一次投篮示范,“唰”球进。
“来,你来试试。”卡尔将球递给杰森杨。杰森杨接过球,先比划了一下投篮姿势,然后就在刚才卡尔投篮的位置,将球投出,“唰”同样球进了。
卡尔张大着的嘴巴至少能同时放入两个鸭蛋,“你一定是蒙的,这不可能,一定是蒙的。”卡尔嘴里念碎碎,“再来一个试试。”回过神来的卡尔又递过篮球。
“唰”还是同样的位置,球又进了,“再来。”卡尔不甘心道,这次位置换成了底角,“唰”球进。位置再换成45度角,“唰”再进。重新回到弧顶,“当”球打在篮框前沿,球短了。
“你确定之前从未玩过篮球?你不会是上帝派来玩我的吧。”卡尔的脸上只差没写着“我不信”三个字了,“我从未听说过有人在第一次练习投篮就能在三分线外5投4中。”
杰森杨也觉得手感好得出奇,微笑着望着卡尔,没有接话。
“好吧,杰森,我现在是你的崇拜者之一了,你真是
第十章 技术训练(4/6)