训练的，做这种小训练根本就没有什么困难的。
两人也是较着劲：你做一个？我也要做一个。比着赛的做蹲起，还能空出余力来聊天。
“她们那个真的有效吗？”
“当然。燃脂这种事情，重点不是，而是。很多人认为运动量大，那么脂肪燃烧就会多。这当然没错。可是，这样做体重却很难减轻，因为肥肉都会被锻炼为肌肉，肌肉也是很沉的。”
名井巳这么说，倒是真有一服健身专家的架子。
“一般的健身会馆，都会不管三七二十一，先让你做一大堆训练，找私人教练，然后买各种会员，他们才不管你健康不健康，也不管你合适不合适，反正你按照他的练，能练出肌肉，消耗肥肉，他钱赚到手了，管你呐！”
名井巳一脸不屑的批判着健身会馆的人，随后转头继续说：“她们这种小女孩，不喜欢肌肉，只想减掉脂肪，那么进行这种慢跑是合适的，其他的有效方式还有游泳，燃脂操，甚至找对了方法，泡澡都能减肥。健身，学问大得很。”
“哎——受教受教。”
川神一边心悦诚服的点点头，这种知识可是很难得的，一边站起来。
“不做了？”
“嗯，稍微休息一下。”
川神这么说着，凌空一个翻身，身体稳稳的悬浮在半空中，仿佛身下有一个透明的空气垫子，撑着他不让他摔下去。
“啧，不管看几次都觉的你小子的超能力用法真多！”
5、减肥风云(3/4)