别的舞蹈室，都是专一的舞蹈动作，是要动起来才行的。但是依人舞队舞蹈室这里，却是有一种异样的安静。
的动作，分为几个难度等级。而按照自己的身体素质，找到最合适的动作，然后就把身体做成这个姿势，坚持下去。
这就是的练习方法，坚持的时间越长，对舞蹈演员的身体素质提升的效果也就越强。具体那些动态的动作，是要连续一段的高难度动作，全部掌握，才需要考虑衔接的问题的。
萧莜然白晓月，和依人舞队的小姐姐们，是两个不同的极端。
萧莜然和白晓月，从小就用了萧家和白家家传的养身动作，本来就有普遍比什么五禽戏更好的锻炼身体效果的。
而在认识杨凡之后不久，更是学习了杨凡的。之后就是身体素质迅速提升的一种情况。
所以对两个小姑娘来说，就是身体素质暂时够用，但是舞蹈基础差太多的情况。
所以之前的时候，确实是需要更多的练习舞蹈基础的一个情况。而且事实上的话，在舞蹈室练习舞蹈基础动作。平时早晨起来，还有一些休息的时候，两个小姑娘还是会每天坚持的练习的。
而依人舞队里面的这些小姐姐，却是另外一种情况。
没错，她们的舞蹈能力，还没有达到人类的极限，否则的话，早就够资格全世界范围内巡回表演了。但是说到底，因为身体素质的限制，她们暂时来说，就算是频繁的练习，暂时也不会有太大程度的提升
第五百二十二章 朋友都没得做(3/4)