似于你们萧家明版《五禽戏》的一套动作，只不过强身健体的效果，比明版《五禽戏》好了很多。
&;&;我才练了三年，就感觉身体素质比以前有了很大的提升。
&;&;两年前我刚练了不到一年的时候，有人对一个老人动手。我有点生气，就打了那人一拳，结果一拳就打得对面吐血了。”
&;&;“就你？还一拳打得人吐血？这《养性延命录》有没有那么玄？练一年就那么厉害？不会是什么传说中的武功吧？”
&;&;白晓月还没有说话，杨凡却忍不住翻了翻白眼。
&;&;“只是碰巧打到什么要害了，她哪有那么大的力气一拳打得成年人吐血。《养性延命录》是有强身健体的效果，但是也没有她说的那么玄乎。”
&;&;“你不信么？要不我打你一拳试试？”白晓月一副跃跃欲试的架势。
&;&;“随便，不过先说好了，你打我，我可是要还手的啊。万一摸到什么不该摸的地方……”
&;&;杨凡只是随便吓了吓白晓月，白晓月却真的沉默了下来。
&;&;倒不是怕杨凡对她动手动脚，只是她突然想到。这《养性延命录》本来就是杨凡教给她爷爷的。
&;&;她才练了三年，杨凡说不定都练了多久了。对于杨凡，她还真没什么优势。
&;&;杨凡继续在天仁医院上班，萧莜然和白晓月，却突然间忙碌了起来。
&;&;丽
第一百零一章 舞蹈功底(6/7)