炼气期七层。
子真将灵泉喝下，就自己开始盘腿修行了，灵泉所蕴含的灵气，确实比白果不止高了一点，子真在感知到其中蕴含着的磅礴的灵气之后，不敢有任何的懈怠，开始运转着《九转金丹诀》，看到他这个样子，丁义阳觉得非常的放心。
丁义阳这个时候自己也拿出了一枚碧灵丹，现在他准备要第一次冲击筑基期的实力层次。
炼气期是所有修士刚刚开始，进入修真过程之中，学会如何运用自己身体里的气息和经络的一个过程，还并不能够完整意义上的称之为是在进行修行。
炼气期的整个过程，实际上就是在打通自己身体内十二正经之中的联系，并且不断的扩大经络之中灵气的存储量，同时也沟通十二正经与丹田的联系。
筑基期说简单一点，实际上就是身体里的奇经八脉与丹田相联系的过程，我们经常在武侠小说中看到所谓的打通任督二脉，仍督二脉便是奇经八脉之中的两条，筑基期的时候将会使得奇经八脉与十二正经相连。