比较慢,但架不住古灵老追她,最后也快起来。
“阿灵,起来,我教你双人瑜伽。”
“好啊!”古灵一骨碌爬起来,“有没有三人瑜伽,我想我们三个也可以一起练的。”
“三个人也可以,等郑瑶回来我们就一起练。”
“对了,阿爽,自从上午打完那个电话还没有问她到没到家,你等一下,我先给她打个电话。”
“嗯,你打吧。”
古灵拿过一边的手机给郑瑶拨了过去,过了一会后电话接通。
“阿瑶,你到家了吗?”
“到了,我现在在医院。”
“你妈妈情况怎么样?严不严重?”古灵问。
“情况不是很好,我过一阵子再回去,这里还有事我先挂了。”
“嗯,你千万不要着急……”
说着说着电话断了,古灵怅然若失,软软地坐在了地上,她们的通话麦爽能够听到,她拍了拍古灵的胳膊,说:“生老病死人人都无法逃脱,这件事我们是无能为力的。”
“嗯,我没事,现在我们练瑜伽。”
于是她们开始练起来,双人瑜伽确实与一个人练不一样,她们可以借助对方的身体及力道摆出更加复杂的瑜伽体式,身体也更加灵活,但这必须建立在两人的心灵互通上,她们不缺少这一点。
扭转式,船式,鸽式,鱼式,以及各种叠加变式,古灵非常聪明,不一会两人又自创出一些动作体式,由于心
018 双人瑜伽(4/5)