傅接受截拳道的基本训练。
以体能训练为主,每天都要练的满头大汗。
孟师傅前天还要求他,每次来武馆都不准坐车,必须跑过来。回去的时候,同样如此,还必须沿着公交车的路线。
李庆元一开始完全无法理解孟师傅的话,觉得他对自己有意见。
他甚至想到,是不是自己没有拜他为师,这老家伙故意整自己。
毕竟现在跟他学拳,每天还是孟师傅孟师傅的叫。
后来他才知道,这只是截拳道的基本功训练项目之一。
除了体能训练之外,还有耐力训练,耐力训练的同时得加有氧运动。李庆元轻松通过后,还有放松练习、拳面硬度训练、颈功训练等。
总之,孟师傅会把他的时间安排的满满,让他整天过的疲惫不堪。
夕阳西下时,李庆元疲惫的从武馆出来,朝锦湖豪庭走去。
他借着这几步路的时间,慢慢的恢复体力。
和门卫的小哥打过招呼,他来到了夏姨家。
“庆元,你回来了?快,热水已经放好了,衣服在架子上。”
“洗完就来吃饭!”
“谢谢夏姨!”
李庆元腼腆的说完,走进一楼的浴室内。
练拳的日子,痛苦并快乐着,也带来了一些麻烦。
随着气温的逐渐回升,运动量的增加,李庆元每次来夏姨家都带有一身的臭汗。有一次,莹莹破天荒的没
0069,基本功训练(4/5)