我的冷艳绝色总裁

，而最好的基础，就是扎马步，动作要标准，然后持续时间，在两个月内，你要提到一个小时，这才算合格，你来做一下。”

    “不就是扎马步嘛，有什么难的，你看好了。”

    夏冰儿也是开始扎马步起来。

    “腰要直，腿要下去一点，膝盖不能超过脚尖，屁股挺一点，好，双手伸直，别动了。”

    苏晨在一遍遍地纠正她的姿势。

    而夏冰儿很快就感觉到了异常的痛苦，不过才一分钟，她就感觉到自己的腿酸胀起来。

    “姐夫，我不行了。”