的吐纳之法！
导引术内外兼修，外功是锻炼筋骨和气血，而内功便是借助吐纳，来锻炼五脏六腑！
久而久之，就会让大家感受到体内的那一股气。
不过，这股气，与灵气有所不同，只是气血！
人体的力量，来源于血液的流动。
可是，能感受到体内血液流动的人，却少之又少，更别说控制血液的流速了。
但这却是成为宗师的基本要求。
方辰相信，只要他们可以将导引术修炼到大成，那就必然会成为化劲宗师！
接下来的这几天，他便这里渡过。
与其说方辰在教导大家，不如说，他是在修炼。
他对自己的要求极高！
重生以来，还没有经历过严酷的训练。
这一次，确实最好的机会！
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高，但对将后来的筑基，却有很大的帮助！
没有一个强大的肉身，也不可能达到更高境界！
眨眼！
一个星期过去了。
方辰明显又长高了一些！
以前他顶多一米七八，可现在却已经达到了一米八！
身体也显得更加健壮！
体内打通的经脉，也已经从十二条，达到了十六条，无限接近化龙诀的炼气巅峰！
十七名成员，同样又很大变化！
他们整个气质，
第53章 导引术(4/5)