一拳，黄昶依言照做了，然后便目瞪口呆看着那堵厚砖墙被他一拳击穿，而自己手上却没什么感觉，就好像捅破一层纸张般轻易。
见黄昶一脸震惊之色，元真子微微笑道：
“你现在的功力，大约已相当于凡间修炼了三十年左右的先天武者了——当然武功招式什么还差得远，但内力已是不弱。按照宗门规矩，接下半年时间内你还学不了真正的修道法诀，但是切不可松懈怠慢——你们的修炼之路如今已经是真正开始，而修炼这种事情犹如逆水行舟，不进则退。从今以后你每天至少要运行一到两次内息循环的大周天，以确保体内的经脉畅通并壮大，这样日后真正开始学习法诀时，很快就能上手。”
“在打坐调息的静功之外，宗门传授你们的动功也不可落下，那是让你们锻炼四肢躯干的。世间乃苦海，修行即船行。魂魄为浆舵，而我们的身体便是航船，要内外兼修方可平衡。至少在元婴之前，身体皮囊的重要性丝毫不逊于魂魄。”
“另外，如果有闲暇的话，再去学一些真正的格斗功夫吧，拳脚器械均可，这个是不受限制的。以你现在的体质功力，学起会很快，将在炼气阶段多少能用得着。不过也不必下太多功夫在这上头，学个一两门，遭遇到近身搏杀时不至于手忙脚乱即可。将在种种道术法诀，符箓法器面前，武功所能起到的作用实在很有限。”
元真子一条一条将此后需要注意的事项一一向黄昶告知，后者仔细听着，直到最后，元真子挥手招那只仙鹤：
三十一 元真子的馈赠（下）(2/6)