劲、暗劲、化劲。如同练丹之火候。
九转者，本是道家内丹术的术语，引用到了拳学上。指的是，明劲之刚，暗劲之柔，刚柔悉化，直致中和，进入学术之大道。
三回与九转，落到一个式子上，就是三体式（拳术规则）。也就是说不管是练明劲、暗劲、化劲，招式同为一式，别无他样，只是在劲路上有所不同。
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每章一句：形意拳的发展史，最早只遵行六合二字，拳不过五行六象（五行拳和十二形的一半），简而精干，所以河北形意郭云深到李存义、孙禄堂、尚云祥这个年龄段的形意弟子，都是一方高手。云来阁 http://www.xyyqm.com