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在跟直播间里的观众交流中，林凡也在做着跳水前的最后准备。
“在野外，你从高处跃入水中的时候，一定要注意保持身体的笔直，同时让身体的脚尖朝下，千万不要像跳水运动员那样，让头部先入水，那样是非常危险的一件事情。”
“在跳水之前，你还要彻底的放松你的身体，相信学游泳的朋友应该都清楚，每次下水前如果不提前做运动放松肌肉，一旦入水，冰冷刺骨的河水极有可能会令你的肌肉在第一时间紧绷收缩，产生痉挛、抽搐等不良症状。”
“另外，假如你一旦在入水后出现腿部痉挛的紧急情况，千万不要慌张，应该闭紧呼吸，尽可能的保持头部后仰的姿势，争取让头伸出水面，吸取足够的氧气，为你在水里争取时间，同时也可以用手抓住抽筋的脚趾，尽力把腿伸直，把脚趾向上半身身体的方向拉，整个过程一定要保持心态平稳的状态。”
“我去，跳个水都这么多注意事项，凡爷真讲究。”
“这里有个讲究怪，大家快来跟我一起打死他！”
“我就是学游泳的，以前这些话我们教练也每天说，我只想说凡爷懂的是真的多！”
“感觉像凡爷这样专业的求生专家，真是到了世界末日都饿不死。”
“说起放松，我觉得还有个更快捷的方法---三秒之后，我觉得一切都是索然无味的，贼鸡啦放松。”
“楼上老哥6
第四十二章 酋长的太太团(2/4)