算了一下，仅仅一条舌脉，就要修炼近三千个小周天！要修炼完第一层功法，需要修炼十八条经脉，也就是五万多个小周天！
别说是修炼，就是叠五万多个千纸鹤，那也需要一个多月！他准备的野梨，恐怕只够支撑半个月！
时间比他预想的还要紧迫！
“多担忧也是无益，尽早开始吧！”姜岑心道。
“看仔细了！这是舌脉的修炼口诀和经脉图谱！”魂老说道。
也不知他用了什么方法，姜岑的脑海中突然浮现出了一副人体经脉图，非常清晰的标明了舌脉需要贯通的十二个穴位的名称和位置。
魂老一句一句的讲解修炼口诀，那些拗口难懂的古文，姜岑原本一知半解，有魂老解释，他才明白。
否则，即便他得到口诀，恐怕也要钻研很长时间，才明白具体的含义。
熟记舌脉十二处穴位的位置和顺序后，姜岑开始修炼。
他摆好姿势，按照口诀，运用六字吐纳方法，呼吸炼化天地元气。
尝试几次之后，他果然感觉到似乎有一缕温润的涓涓细流，通过呼吸吐纳进入自己的经脉之中。
这就是所谓的天地元气！
不过，这股天地元气十分微弱，很难掌控。元气时不时的中断、消失，很难一口气连续贯通十二处穴位，而只要有一个穴位没有贯通，就算是修炼失败，不能完成一个小周天。
姜岑反复尝试，起初他不太熟练，贯通一处穴位后
第八章小周天(3/5)