”谢妈摆出一副理所应当的模样。
“真不用了，我这还没跑完步，一时半会儿也吃不了，叔叔阿姨你们吃饭吧，我先走了，让谢秋宏多补点觉吧。我妹也一个样。”马肃一边说，一边小跑上坡，身后谢爸谢妈还在挽留，马肃专心致志对付这一段上坡，也不管他们，上了马路再回头朝他们挥手致意，院门外边还是两个人一条狗，谢秋宏的影子都没有。
再往北跑上一百来米，马肃过马路，沿着一条狭窄村道向西而行。跑过晨跑的都知道，一直坚持跑下去还相对比较容易，跑了一段停下来再继续上，不管生理还是心理都比较挣扎。沿着村道跑不了半公里，马肃已经气喘吁吁的了，比先前一口气跑两个多公里还累。
就一百七十八公分的身高而言，八十三公斤只能算体重超重而不能算肥胖，但是对马肃来说，肚子、手臂和屁股的赘肉让他感到一种负担，不仅仅是**，更有一种精神上的懒散和软弱，健康很重要，而坚强的意志不管对高考还是以后的人生都至关重要。与其说这是一种减肥，不如说是一次磨练意志的机会。
因此此时越接近体能极限，马肃就越要坚持，这具身体虽然比较臃肿，但是胜在年轻，比较容易调整。第一个早晨头十五分钟在跑，中间十五分钟喘着慢走，到最后十五分钟一起慢跑的时候，感觉肺像被冷空气扎出无数个孔。第二天和第一天差不多，第三天大腿开始酸痛了，头十五分跑得都很痛苦。
今天是第四天，大腿还带着一点酸痛，但是跑起来
第十章 崭新的早晨(6/9)