些艰难，以至于修炼事倍功半，秦岳对此心知肚明。
乾坤掌是由外入内的外家功夫，前期只要有足够的资源，按部就班的修炼，短时间就能出功夫，但后期越来越艰难，就是因为心境的问题。
不像内家功夫，从开始修炼就从元气入手，锤炼身体，养护经络，这就要有一定的心境才能完成，所以入门第一步就是凝神静气，一心灵锤炼元气，所以心境与修为同步进行，前期进步比较慢，但后期如江河溃堤，后劲十足，越来越厉害。
大门派的弟子，不管是武修门派还是江湖门派，都从养心开始，养心的方法就是从圣人典籍，道经，百家学说中开始，简单的说就是读书，这也是他修为举步不前时候才发现的。
道经他也看过不少，只是从字里行间去寻找提升修为的方法，而心智被迷惑的他，却忽略了道经中的心境修炼，恰恰心境修炼才是修行的精华。
修道不修心，难于上青天，这句话不管是修练武道，还是修炼仙道都适用，秦岳将此暗暗记住，准备以后多注意一下心境修炼的方法，还有要拾起前世翻过的道经，继续看一遍，提升一下自己的心境。
熬制了将近两个时辰，已经觉得合适了，药物正是火候充足的时候，如昨日的情况，只是动作更加流畅，挥手之间带着柔和，看起来赏心悦目，不再像昨日一般的简单粗暴。
心境的平和，连带熬制的药材药性的发挥都有些进步，秦岳嗅了一下，一股药性从鼻子进入身体，一个呼吸之间，
第十七章 心境提升(2/5)