秦岳对于自己的修行早就有了主意，只是养成了返观内照，查缺补漏，自我总结的习惯，每次都要自我总结一翻，检查自己是否有所遗漏，哪里有欠缺。
就像儒家名言所说的那样：‘我每天都会三次反省自自己，有没有遗漏什么，有没有做错什么，有没有可以改进的。’
得益于前世在儒生旁边待过，耳目渲染之下也记住了一些对自己有用的，虽然他对于儒家修炼不以为然，甚至还拍死了几个儒生，但也没完全否定他。
伸出双掌运转铁砂掌运掌方法，看到自己的双掌比修炼铁砂掌之前厚实了一些，双掌肿的像馒头一般，还有些红肿，表皮充血之状，运转掌力之后，就感觉双掌肌肉有些隐隐作痛，明白这是一个月来苦铁砂掌留下的后遗症。
‘还好一切都来的及。’
运转吐纳术，呼吸悠长，直达元气之根，腹部起伏，带动全身精气，过丹田，通尾闾，沿着脊椎两侧，到达肩井，顺着双臂到达劳宫，将精气停留在手掌，洗刷着手掌中残留毒素。
秦岳对这套功夫已经熟悉到了灵魂中，这一世选择功法类似于铁砂掌，但不是前世的铁砂掌，也不是最多能修炼到宗师的铁砂掌，而是参考无数的武功秘籍，为自己量身定做的一套修炼法门。
前世不光抢夺过武林门派的武功秘籍，而且还有朝廷收藏的，以及后来投入仙道门派，参考的武学秘籍，理论。
光掌法秘籍就有上千本之多，再加上武学已经没落，相对来
第十一章 自我整理(1/6)