的放松，一觉醒来的时候，根本就发现不了时间的流转。
这就好比一个人经过了一天的体力劳动之后，洗完澡很快就入睡，接着一觉睡到天亮，一闭眼、一睁眼，一晚上就过去了，甚至于连晚上做了什么梦之类的都完全不记得。
深度睡眠对于人类来说非常有帮助，进入深度睡眠之中，人会完全的放松下来，身体积累的疲劳、负面情绪之类的全部都会在这个过程给释放出去。
睡眠好的人精神都非常不错，精神饱满，精气神十足。
相反，睡眠不好的人，甚至是经常失眠的人，精气神一定非常糟糕，长期睡眠不好、失眠的人甚至会影响自己的身心健康，需要进行治疗，用药物进行辅助修炼。
睡觉对于睡眠质量高的人来说是一种享受，对于失眠的人则是一种煎熬，辗转反侧，总是无法睡着，夜晚的漫长仿佛无边无际一样。
此时王影进入了深度的睡眠当中，整个人都进入了睡梦呼吸法当中最理想的空灵状态，在这个状态之下，睡梦呼吸法的修炼效果是最好的。
在某一刻，一股奇特的能量从四面八方一下子进入到王影的身体之中，这能量看不见摸不着，但是广泛存在于宇宙天地之中。
这就是元气，宇宙之中最奇特的能量，生命进化的能量，元力修行的根本。
看不见、摸不着的元气从四面八方汇聚过来，全部慢慢的随着王影的呼吸进入到他的体内。
“啊~”
随
第15章，引元气入体(2/7)