华，但也不能强求。
“宣传的事情就包在我身上了，我下午还有会议要开，先走一步了。”
沈建说完，在马在飞的陪同下离开饭馆。
“有趣，这个小伙子，岁数不大，但看起来仿佛经历过很多事情，对名利都不看在眼里。”
沈建和马在飞走在回城的路上，沈建对着马在飞说道。
“这个人挺好的。”
确实菜做的也好吃。
马在飞补充说道。
沈建很无语，汽车开出石湖村，朝大路远去。
林枫开始收拾桌椅碗筷。扫地擦桌子，打扫卫生。
“事情已经办完了，趁现在，正好练习一下光辉之气。有些动作还是没有掌握要领，必须勤加练习。”
林枫做完手头上的工作，开始专心致志的练习起来。
练习一整套光辉之气需要很长时间，现在已经是下午了，先把动作要领简单练习一下吧。
林枫站在后院中间，一个姿势一个姿势的摆起来。
刚开始动作不是很难，从第五个动作开始一下子就把难度提高了。
第五个动作要点就是从丹田运气，带动全身，控制全身的气息的运行方向和速度。
要想带动全身的气息，难上加难，更别说在配合动作了。
虽然拥有了光辉之气，知道气息如何让运作，但是一旦某个动作运用不到位，就会导致不可逆的严重后果，轻则损伤身体，重
第十四章 大功告成(4/5)