强化一个人的小脑的功能的方法，其实也很是简单，那就是每天坚持一种站姿，叫做金鸡独立，哪怕是短短的一分钟，也可以治愈一个人的小脑萎缩症，天长日久，持之以恒，就会使一个人的小脑更加的活跃，从而是一个人的身体各项功能，都会变得异常灵敏和精准强大。
而第二节所讲的开发一个人的大脑，也是一种站姿，叫树式站立法，所附带的图形，也比那第一节多了两种，现在变成了六种站姿，不过其中的两种可能有点难度，那就是需要倒立。
陈吉天不由心中感到轻松，暗暗的微笑，“不就是十几种站姿吗？傻子都可以学会。”同时也有点对这个书上所述的最终结果持了怀疑的态度。
第二章重点讲述的是一个人的感应能力的开发，也是附带了几张图，就如同修行者的闭目打坐，据那海盗心得中描述，一个人的最高感应能力，练得好的话，就是闭着眼睛，甚至都可以胜过一般睁着眼睛的人，对身体所处的外部环境所熟知的能力，或者还可以更强。
第三章讲述的是一个人的各个功能的强化训练，而训练的步骤，也是强调的循序渐进，当然这种训练还是注重的是一个人的身体各项机能对大小脑指挥系统所反映的能力，甚至按那书中所述，最低的标准也是心脑合一，也就是说，心里是如何去想的，身体的各种功能就必须要去完成，也就是说可以随心所欲心想事成，这种说法，陈吉天也有点感到不可思议。
第四章所要讲述的几乎就更神奇了，这一章重点讲
第六十八章 三样入门礼物(2/4)