度的爆发等等，他都不强求。
他的运动理念核心就是“舒服”，怎么舒服，就怎么运动。而他的运动目标核心就是“柔”。
很少做负重训练，最多绑着铅块跑步，为的是摘下铅块时，那种飘然欲飞的感觉。
而做的最多的，反而是一些柔功，他把自己的关节大筋，练得柔软如棉，这得自与自己开始运动时的懒。
比如为了玩电脑游戏和运动两不误，他就开始劈着一字腿上网，一玩几个小时，他走路喜欢略微高抬膝，其实这是一个武术顶膝的动作，这种把身体的锻炼，渗透到生活中的每秒钟每个细节，便是别人眼里的道系。
能够这样坚持十年运动，而热情丝毫不减，除了道系健身者以外，恐怕真的很少有人能够做到。
知道自己在做什么，该做什么，是聪明。而永远知道自己要做什么，在做什么，就是智慧。
只是一个市级的海选，引不起什么大的新闻，在报纸的娱乐版和体育版上，也只是一笔带过。
江子涯回到家，随意吃了点东西，对于饮食，他并不是很讲究。
至于和红颜的饭约，俩人都很清楚，那不过是个玩笑，彼此的生活，很难再有交集。
一如既往，他站着马步，打开电脑，开始查看深市周边的地图。
此次深市赛区晋级的五十名选手，将在下周日进行地区晋级，最后将有十名晋级者，参与到全国预选赛之中，那时候，才是真正野外生存的开始。
第四章 准备(5/6)