在一片温暖的朝阳中，陈墨让菌丝们全部开始了呼吸的练习。
一天又一天过去，他将一次呼吸的时间逐渐延长，从五息到十息，再到二十息、三十息、五十息……
直到他练习的第八个月，他已经可以坚持一百二十息。
也就是在这时，陈墨终于开始了真正意义上的吐纳。
吐纳，并不仅仅只是呼吸那么简单。
从刚一开始时，陈墨便从若雅口中得知，吐纳要遵循一定的方式方法，但是当陈墨作了一次呼吸之后，若雅便告诉他，如果他的一次呼吸达不到八十息的时间，就不要想着吐纳了，因为他连最基本的纳气都做不到，而坚持的时间越久者，吐纳的效果便越好。
当年，若雅是在可以坚持一百息时开始吐纳的。
陈墨现在的一百二十息，放在人类修士里面，也算是中上等的水平了。
只见陈墨先是深深地吸了一口气，等到所有菌丝里都充斥满了空气之时，他停了三息；然后再一次吸气，等到再也无法吸入时，他再次停了三息；接着，他又一次吸气……就这样，他一共吸了二十次。
此时，灵根的作用便显现出来了：具有灵根者，当一次吐纳在压缩到二十次之后，十有八九可以感受到灵气的存在，顺利地进入凝气期。
只有少数的灵根低劣者，感受灵气才会极为艰难，甚至有人在拼命压缩三十甚至四十次之后，才能勉强感受到灵气。
这部分人，大部分穷尽
第十五章 小小的气旋(1/7)