脉中运行，一个周天，两个周天
到底是元石，通过一夜的修炼，宁拂尘感到自己已经达到了连起一层巅峰，随时有可能突破练气二层了。体内磅礴的真元让他感到无穷的力气，神识也强大了不少，连楼下地坪中的人人往都能隐隐感应到了。
天已大亮，宁拂尘小心的开门走了出去，在地坪之中练了一通太极拳和五禽戏，举手投足之间，竟然隐隐有风雷之声。
练了一个多小时，宁拂尘现太极拳和五禽戏已经对他没有任何用处了，只好停下，到早餐店买了些馒头烧卖，两碗牛肉粉，到楼上。
周紫嫣已经起了，刚好洗簌完毕，见宁拂尘买早餐，也不多说，直接吃了起。
宁拂尘洗簌之后，见周紫嫣已经吃得差不多了，便问道：“早餐还可以吧？”
“比泡面要好。”
“李市长对你可是感激不尽啊，特地让我转告他的感激之情，还说过一段时间，要到天京去当面向周部长汇报。”
周紫嫣嗤之以鼻道：“这点小事，不要放在心上，再说，大人们的事我不参与。”
“要不叫梦雪过陪你到处走走。”
“干嘛叫梦雪，这里不是有现成的人吗。”周紫嫣望着宁拂尘，不依不饶。
无奈之下，宁拂尘只得答应。
两个人在宁城一些著名的景点逛了一整天，傍晚时，李斌打电话，说省委让他主持市政府工作，并代理市长。