最，而金丹又有内丹和外丹之分，内服元气，外炼精华，感悟天地之道，进而得道升仙。
元神之道则与鬼修有些类似，唤醒冥冥中的元神，聚三魂而成，元神作镇神宫，统御四极，以元神感悟天地，没有肉身的束缚能够更好的去认识自然之道。
但元神脆弱，但没有度过三灾之前与阴魂有些类似，惧风、惧光、惧雷，一阵风吹过都有可能将元神吹散，但每度过一次三灾元神都会强大一分，三灾之后，元神出窍，瞬息万里，朝游北海暮苍梧，千里之外可杀人无形，对于操控法宝更是如鱼得水，若肉身被毁更是能够夺舍重生，不死不灭。
金丹之道与元神之道二者各有优劣，元神灵活多变，金丹却是法力雄厚。
“当年已经更换过一次功法，由剑修转为金丹之道，《浣花录》已对我无用，还是先存着吧！”
说完李毅拿起第二枚玉简，此玉简是麻衣子从师弟谢风那里换来的，名为《九转暗金身》，李毅心神沉浸其中，半晌之后缓缓睁开双眼。
“原来如此，此炼体与我常见的炼体并不相同，炼体一道给人的感觉就是走战士之路，法相天地，滴血重生，以至于最后的肉身成圣，总的来说就是让自己的肉身更加强大。”
“但九转暗金身走的却是万法不沾的路子，将亿万符篆铭刻于肉身之上，共分九转，每转共有一万七千符篆，九转之后共有一元之数，此功法并不能提升肉身强度，用我们游戏中的术语来说就是提升抗性，魔幻小说中那些
第263章 灵木(2/8)