秒钟之内打出十二次重拳，以这么快的速度全力出拳，经常导致我的肩部肌肉大面积撕裂。
等我的身体渐渐适应了这种强度以后，接下来就是实战训练了，二爷说过，我在出手的时候，必须达到“心、神合一，气、劲合一”的境界，只要心念一动，必然要击中对方，而要达到这样的境界，只能依靠实战才激发我的战斗本能。
除了强制快速挥拳和实战，二爷为了让我在短期内学会摧骨手，还特意准备了另外两种训练：硬击和软击。
硬击，就是用没有任何保护的拳头打碎实心磁卵，这种磁卵是用特殊的磁粉熔炼而成的，硬度非常高，我第一次击打这东西的时候，右手的无名指和左手食指同时骨折，十指连心啊，那感觉，简直痛不欲生。
而软击，就是戴着30盎司的超大拳套击打用层层海绵包裹起来的磁卵，重量级拳击运动员戴的拳套一般不超过20盎司，30盎司的手套戴在手上，就像是手腕上裹了两个排球一样。
二爷之所以设计这样的训练，是为了让我学会在拳压被分散的情况下提升震劲的威力，被海绵层层包裹的磁卵一旦被打破，摧骨手就算是入门了。
再简单说一下摧骨手中的三种固定招式。
这种拳法的在发力上可以说是精雕细琢，可如果论招式，就显得比较粗糙了，或者说，摧骨手中的招式，仅仅是一种概念性的东西，算不上具体的拳法套路。
摧骨手三式，分别是立地式、起跃式和锥式。
第五十八章 家传绝学(5/7)