中的酒精灯灶和小型高压锅。
从外面敲下一大块积雪放入高压锅，点燃酒精灯灶后，林道就等着雪水烧开。
从背囊中拿出一包肉松，奶茶干粉，压缩干粮，奶酪，一个保温杯。将奶茶干粉倒入保温杯中，等到水烧开后，就直接冲了一杯奶茶。
重新添加积雪烧水，林道又将压缩干粮用手碾碎。
等到水再次烧开后，就将肉松，奶酪，脱水蔬菜放入锅中。
过来十分钟，林道揭开锅，就看到散发着奶香味的粘稠肉羹。再将干粮碎屑放入，等到干粮软化后，林道就将火熄灭，端着锅子吃了起来。
将奶茶和肉羹吃完，用积雪将锅子清洗干净，林道就直接在毡房在盘膝修炼起混元养身功自带的，由道家引导术演化的呼吸法。
此时，毡房外面早已漆黑一片，只有那一个个住人的毡房，不时的流露出丝丝火光。
一夜无话，安宁无比，只有呼啸的山风传来。
早晨四点半左右，天依然一片漆黑，从冥想中醒来的林道，再次做起了早餐。
吃完早饭，再给保温水壶中灌满滚烫的开水后，天边朝霞开始变红。
走出毡房，面向东方，林道开始了风雨无阻的晨练。等到朝阳升起，紫气初生的那一刻，林道由动化静，扎起了无极混元桩。
对着东方，林道开始吞吐着天地间的朝阳紫气。直到朝阳彻底升起后，才停止吞吐，气沉丹田，收功完毕，就走回毡房。
第十二章冰封(3/6)