道宗师不懈的深入研究，加上近代借助科技设备对人体的深入了解，发现国术修行的最佳时期，是男子十二岁，女子十四岁。以两个年龄阶段开始修行国术，身体才不会造成不可弥补的损伤。
但并不是说不能提前进行国术修行。如果提早修行的话，就需要通过药浴、食补等手段修复补足修行过程中造成损伤和本源损耗。
就像林道现在，每天只进行最基础的站桩锻炼，以及通过各种柔韧性动作，提升身体的柔韧度和平衡感，为之后修行国术打下夯实的根基。
当然，作为一个医武不分家，想要踏入国术最高境界的国术修行者，学习国术前需要学习的知识量，难度不比考大学低，还需要学习中医理论知识，明白阴阳五行，周身经络窍穴，易经八卦，道藏佛典等杂学知识，更是将学习难度提升数个层次。
当然，正常的修行国术步骤，刚开始也只是初步涉猎，然后在之后的修行岁月中，结合自身修行感悟一步步的深入研究。
但在林道这里，拥有超级学习天赋，能够过目不忘，且在数个领域研究上，都是世界顶级水平。
加上本就是成年人的心性，和数个世界积攒的知识底蕴，让他能够更加科学合理的规划安排自己的修行法门。
虽然，依然无法提前修行国术基础以上的法门，却利用自身各种触及人体进化和锤炼方面的知识，以自己独有的方式，将每个年龄阶段的潜力，在不伤及根本和消耗潜能下，开发到了极致，直接超越了这方世
第三章一苟就是十六年(5/9)