，绝对营养价值不可估量，不管是润肺还是养肾，或者是护肝，它的功效都比普通的枸杞要强上很多。”
叶飞一边介绍，一边将枸杞在瓷碗里面先泡上。
这时，煮着牛冲的锅里面，水已经开了，但是叶飞并没有动它，因为牛冲这种食材和一般的食材不同，需要煮的时间久一些才可以，要不然你根本煮不透，也不能将味道煮开，更不要说去腥了。
又过了十多分钟，叶飞这才将火关掉，然后将锅端了下来，打开盖子，用两根象牙筷子将牛冲夹了出来，放在一个大盘子里。
等到温度稍微降下来一些之后，摸着不那么烫手了，叶飞从牛冲被剪开的外皮部位开始入手，首先就是撕掉这层外皮。
这个动作虽然很简单，但是一点儿也不轻松，毕竟皮肉相连，撕的时候费点力气。
看着叶飞撕扯牛冲的外皮，群里的男人们再次感到一阵阵恶寒。
“我靠，看着都疼。”
“好残忍啊。”
“又不是撕你的，你残忍个毛线。”
“嘶~~~看叶神做今天这道菜，我才知道什么是真正的不寒而栗，尼玛，我先去趟厕所。”
现实中，我是吃货坐在电脑前看着叶飞撕扯牛冲外皮，这货的嘴角猛抽。
饕餮的大嘴咧的更大了，不停的吸冷气。
吃遍天下都不敢对着麦克风说话了，一双眼珠子恨不得都要瞪出框外，只不过是脸蛋子猛哆嗦。
第七十九章 看着都疼(4/6)