这是锻炼过度，肌肉提供不了练习的体能，分泌出乳酸，这是身体要罢工的信号。
如果继续练剑，很可能适得其反，留下暗伤。
如果扭伤筋骨，或者伤到腰椎，接下来一两个星期就只能停下进度，这会很要命。
这个时候，如果是在一些贵族家庭，会马上配出足够的药剂药浴，来进行沐浴，调养身体。
这段时间药浴不但能够恢复体力，还能用药性锤炼肌肉，化不利为有利。
如果有骑士呼吸法，这个时候也可以用呼吸法调整，借机淬炼自己的五脏六腑，强壮体质。
但两样条件林微都不具有，林微唯一的办法就是自己熬过去，等待身体自我调整。
这种状态，对林微的热情有着不小的打击。
如果可以，林微现在恨不得整个夜晚都沉浸在寒霜剑术的修炼之中，一举将前面的三式修炼成功。
林微可以肯定，如果异地处之，温羽霜，楚易南他们肯定已经泡在了温暖充满药香的药浴之中，开始恢复，然后很快又可以再次练习。
林微沉闷的立在原地，这种眼睁睁被看着拉开差距的滋味，很不好受。
这不是他的资质不行，不够努力。
“显示体质数据！”心中沉默，召唤更新电子生物腕表的数据。
这个时候电子生物腕表芯片上的数据，俨然发生了不小的变化。
姓名：林微
身份：公民
第007章 进境受挫(4/7)